сила в спокойствии
Студия йоги и городское сообщество
г. Химки ЖК “Две столицы”
Ул. Вороницина, 1, корпус 2
Ул. Вороницина, 1, корпус 2
Шавасана — это студия йоги с ведущим преподавательским составом в стильном пространстве.
Здесь энергия свободно течет, а атмосфера пропитана спокойствием, делая нашу студию идеальным местом для вашей практики.
Здесь энергия свободно течет, а атмосфера пропитана спокойствием, делая нашу студию идеальным местом для вашей практики.
Мы учли наш прошлый опыт и пожелания учеников, чтобы каждый мог почувствовать себя в стенах студии комфортно и уютно, отвлечься от забот, замедлиться и насладиться временем для себя.
О СТУДИИ
направления
Мы предлагаем разные классы, которые помогут начать или продолжить свой путь в физическом и ментальном развитии, найти баланс и зарядиться энергией. А гибкое, здоровое тело станет приятным бонусом!
Йога для начинающих
Класс для тех, кто никогда раньше не занимались йогой или только делает свои первые шаги.
На классе будут простые доступные асаны, которые не требует особой физической подготовки. Преподаватель уделяет внимание каждому ученику, помогает безопасно отстроить позы и объясняет основы йоги, включая дыхательные техники (пранаямы).
Класс помогает плавно войти в практику йоги, улучшить физическое и эмоциональное здоровье, и а также открыть для себя внутренний мир силы и расслабления.
На классе будут простые доступные асаны, которые не требует особой физической подготовки. Преподаватель уделяет внимание каждому ученику, помогает безопасно отстроить позы и объясняет основы йоги, включая дыхательные техники (пранаямы).
Класс помогает плавно войти в практику йоги, улучшить физическое и эмоциональное здоровье, и а также открыть для себя внутренний мир силы и расслабления.
Йога для продолжающих
Класс для тех, кто уже знаком с йогой и чувствует себя уверенно на классах для начинающих. Опыт - от 6 месяцев регулярных занятий.
Акцент класса на углубление практики йоги, освоение более сложных асан и последовательностей, развитие сознательности и внимания к телу. Отличает более динамичный и интенсивный темп занятий, усложнение последовательностей асан, фокус на точность выполнения и чувство тела.
В ходе занятия преподаватель не заостряет внимание на детальной отстройке асан. Длительность занятия - 90 минут.
Акцент класса на углубление практики йоги, освоение более сложных асан и последовательностей, развитие сознательности и внимания к телу. Отличает более динамичный и интенсивный темп занятий, усложнение последовательностей асан, фокус на точность выполнения и чувство тела.
В ходе занятия преподаватель не заостряет внимание на детальной отстройке асан. Длительность занятия - 90 минут.
Здоровая спина
Класс терапевтического направления йоги, целиком посвящен здоровью спины и позвоночника.
Комплекс асан позволяет эффективно проработать спину и снять напряжение со всех отделов позвоночника – поясницы, грудного отдела, шеи. Во время классов вы учитесь вытягивать, снимать напряжение и укреплять спину. Полученные техники далее можно использовать в самостоятельной практике.
Класс доступен для гостей любого уровня подготовки и рекомендованы, если вас беспокоят боли в пояснице, шее, есть протрузии или грыжи. Посещать данные классы можно и в профилактических целях в дополнение к классам йоги других направлений.
Комплекс асан позволяет эффективно проработать спину и снять напряжение со всех отделов позвоночника – поясницы, грудного отдела, шеи. Во время классов вы учитесь вытягивать, снимать напряжение и укреплять спину. Полученные техники далее можно использовать в самостоятельной практике.
Класс доступен для гостей любого уровня подготовки и рекомендованы, если вас беспокоят боли в пояснице, шее, есть протрузии или грыжи. Посещать данные классы можно и в профилактических целях в дополнение к классам йоги других направлений.
BodyMind
Класс терапевтического направления.
Это современный подход к фитнесу, который сочетает в себе элементы физической активности и осознанности. Основная цель этой тренировки — улучшение связи между телом и разумом, через элементы йоги, пилатеса, стретчинга и функциональных упражнений.
Это современный подход к фитнесу, который сочетает в себе элементы физической активности и осознанности. Основная цель этой тренировки — улучшение связи между телом и разумом, через элементы йоги, пилатеса, стретчинга и функциональных упражнений.
Виньяса-флоу
Создай свой собственный танец на коврике.
Одно из современных направлений хатха-йоги, напоминает плавный танец, где все сливается воедино. Это динамичная практика, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, на которые накладываются техники дыхания.
Класс по виньяса-йоге подойдет всем, кому нравятся интенсивные практики и состояние общего энергетического потока.
Одно из современных направлений хатха-йоги, напоминает плавный танец, где все сливается воедино. Это динамичная практика, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, на которые накладываются техники дыхания.
Класс по виньяса-йоге подойдет всем, кому нравятся интенсивные практики и состояние общего энергетического потока.
Инь-йога
Класс терапевтического направления, целиком посвященный работе над гибкостью и растяжкой.
Это медленная и глубокая практика, которая помогает ощутить и расслабить глубокую ткань. На классе будет статичное удержание асан в течение нескольких минут,направленное на растяжении соединительных тканей: фасций, связок и сухожилий. Практика способствует не только физическому восстановлению, но и глубокому ментальному расслаблению.
Подойдет людям с разным уровнем подготовки, а также тем, кто занимается в тренажерном зале, чтобы расслабить мышцы и предотвратить их спазмы, увеличить амплитуду движений
Это медленная и глубокая практика, которая помогает ощутить и расслабить глубокую ткань. На классе будет статичное удержание асан в течение нескольких минут,направленное на растяжении соединительных тканей: фасций, связок и сухожилий. Практика способствует не только физическому восстановлению, но и глубокому ментальному расслаблению.
Подойдет людям с разным уровнем подготовки, а также тем, кто занимается в тренажерном зале, чтобы расслабить мышцы и предотвратить их спазмы, увеличить амплитуду движений
Женская йога
Женская йога - уникальное соединение йоги, пилатеса и умного фитнеса для проработки всего тела и мышц тазового дна, в частности.
недержание, «вечно беременный» живот, геморрой, опущение 1-2 степени, снижение либидо, в том числе послеродовое восстановление (6+ месяцев), возвращение нормотонуса мышцы ТД - всё это мы успешно устраняем на наших занятиях.
Подходит для любого уровня подготовки.
недержание, «вечно беременный» живот, геморрой, опущение 1-2 степени, снижение либидо, в том числе послеродовое восстановление (6+ месяцев), возвращение нормотонуса мышцы ТД - всё это мы успешно устраняем на наших занятиях.
Подходит для любого уровня подготовки.
Йога-нидра
Релаксационный класс, который погружает в состояние между сном и бодрствованием. 60 минут практики заменяет 4 часа полноценного сна.
Практика позволяет расслабить тело и ум на глубоком уровне, устраняя напряжение и стресс. Помогает избавиться от хронической усталости, улучшить сон и повысить уровень энергии.
Это как путешествие вглубь себя, где вы можете почувствовать свой внутренний мир и отпустить все беспокойства.
Практика позволяет расслабить тело и ум на глубоком уровне, устраняя напряжение и стресс. Помогает избавиться от хронической усталости, улучшить сон и повысить уровень энергии.
Это как путешествие вглубь себя, где вы можете почувствовать свой внутренний мир и отпустить все беспокойства.
На встрече вы:
▫️Узнаете, что такое карта желаний и как она помогает достигать целей
▫️Научитесь методам визуализации и правильному формированию намерений
▫️Создадите свою уникальную карту, которая станет вашим путеводителем в новом году
▫️Завершите свой вечер практикой медитации под поющие чаши для закрепления своих желаний.
Стоимость: 2000 р. при оплате до 15 декабря,
2500 р. при оплате после 15 декабря
▫️Узнаете, что такое карта желаний и как она помогает достигать целей
▫️Научитесь методам визуализации и правильному формированию намерений
▫️Создадите свою уникальную карту, которая станет вашим путеводителем в новом году
▫️Завершите свой вечер практикой медитации под поющие чаши для закрепления своих желаний.
Стоимость: 2000 р. при оплате до 15 декабря,
2500 р. при оплате после 15 декабря
Для приобретения абонементов предлагаем пройти по ссылке
новогодний мастер-класс "карта желаний"
21.12.2024 в 18:00
21.12.2024 в 18:00
Звуковые медитации с поющими чашами
Звуковое исцеление - это древняя практика, которая использует силу звуковых вибраций для содействия исцелению и расслаблению.
Сеанс звукового исцеления представляет собой лежание в уютной обстановке с закрытыми глазами и сосредоточение внимания на звуках, издаваемых музыкальными инструментами, такими как куранты, поющие чаши и ряд этнических инструментов.
Звуковые вибрации оказывают мощное воздействие на наш разум и тело. Звуковое исцеление может замедлить мозговые волны и привести наше тело в очень расслабленное, похожее на сон состояние.
Сеансы низкочастотной звуковой стимуляции два раза в неделю на протяжении пяти недель значительно улучшают сон и уменьшают боль. Также лечение на основе звуковой вибрации помогает людям справиться с послеоперационной, менструальной и болью от артрита, улучшает кровообращение и подвижность, снижает мышечную жесткость и кровяное давление.
Сеанс звукового исцеления представляет собой лежание в уютной обстановке с закрытыми глазами и сосредоточение внимания на звуках, издаваемых музыкальными инструментами, такими как куранты, поющие чаши и ряд этнических инструментов.
Звуковые вибрации оказывают мощное воздействие на наш разум и тело. Звуковое исцеление может замедлить мозговые волны и привести наше тело в очень расслабленное, похожее на сон состояние.
Сеансы низкочастотной звуковой стимуляции два раза в неделю на протяжении пяти недель значительно улучшают сон и уменьшают боль. Также лечение на основе звуковой вибрации помогает людям справиться с послеоперационной, менструальной и болью от артрита, улучшает кровообращение и подвижность, снижает мышечную жесткость и кровяное давление.
Пилатес
Система упражнений, которая направлена на укреплении глубоких мышц кора, улучшении гибкости и координации движений.
В основе направления — плавные движения. Цель регулярных классов: оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.
Может быть как самостоятельной нагрузкой, так и дополнением к силовым тренировкам: он сбалансирует тело и подготовит к интенсивным занятиям
В основе направления — плавные движения. Цель регулярных классов: оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.
Может быть как самостоятельной нагрузкой, так и дополнением к силовым тренировкам: он сбалансирует тело и подготовит к интенсивным занятиям
Наши преподаватели —
яркие личности и профессионалы с большим опытом. Их объединяет искренняя любовь к своему делу, поэтому вы точно сможете найти среди них "своего" учителя.
Слово от основателей студии
Привет, мы Лены, которые объединили талант преподавателей и заботу о физическом и ментальном благополучии, чтобы создать комьюнити единомышленников, стремящихся стать лучшей версией себя.
Мы учли наш опыт и ваши пожелания, создав уютную атмосферу в студии для отвлечения от забот и городской суеты.
Наша студия предлагает разнообразные классы для начинающих и продолжающих, где вы сможете обрести баланс, зарядиться силой и спокойствием, развить гибкое и здоровое тело.
Результатом мы хотим видеть комьюнити счастливых людей, объединенных общей целью и интересами, а мы с удовольствием станем проводниками в этот этап жизни!
Мы учли наш опыт и ваши пожелания, создав уютную атмосферу в студии для отвлечения от забот и городской суеты.
Наша студия предлагает разнообразные классы для начинающих и продолжающих, где вы сможете обрести баланс, зарядиться силой и спокойствием, развить гибкое и здоровое тело.
Результатом мы хотим видеть комьюнити счастливых людей, объединенных общей целью и интересами, а мы с удовольствием станем проводниками в этот этап жизни!
ЕЛЕНА СОКОЛОВА
Один из основателей студии, ведущий сертифицированный преподаватель хатха-йоги
"Йога – неотъемлемая часть моей жизни, которой я с радостью делюсь с учениками. Наблюдая за их изменениями и ростом как в практике, так и в жизни, я получаю огромное удовлетворение.
Постоянно учусь новому и сразу применяю полученные знания на практике, чтобы сделать моих учеников счастливыми и здоровыми."
Опыт:
Образование:
"Йога – неотъемлемая часть моей жизни, которой я с радостью делюсь с учениками. Наблюдая за их изменениями и ростом как в практике, так и в жизни, я получаю огромное удовлетворение.
Постоянно учусь новому и сразу применяю полученные знания на практике, чтобы сделать моих учеников счастливыми и здоровыми."
Опыт:
- Личная практика йоги с 2019 года.
- Опыт преподавания с 2021 года.
Образование:
- Апрель-Май 2020: Курс "Пранаям Yoga Metod 1.0 | 2.0", преподаватель Михаил Павлов
- Апрель 2021: Курс инструкторов гимнастики йоги по системе "Yoga Metod" (60 часов), руководитель проекта Михаил Павлов
- Сентябрь 2021: "Тренинг по йоге, посвященный работе с балансами на руках" (32 часа), Татьяна Маркелова и Михаил Швецов
- Июнь 2021: Семинар "Биомеханика в практике асан йоги" (12 часов), Игорь Пантюшева
- Сентябрь 2022: Сертификат Тичерз-курса "Культура Движения" (520 часов)
- Январь 2024: "Построение тренировочных последовательностей хатха-йоги" (25 часов), Д. Демин и Г. Мазаев
- Июнь 2024: "Прикладная анатомия хатха-йоги. Мышцы" (30 часов), Г. Мазаев
ЕЛЕНА КАМНЕВА
Я одна из основателей студии йоги "Шавасана" и сертифицированный проводник звуковых медитаций, звукотерапевт, преподаватель йога-нидры, психолог.
На своих практиках я помогу Вам полностью отключиться от забот внешнего мира и отправиться в путешествие по миру внутреннему. Мы проведем время в потоке звуков и вибраций определенной частоты, расслабим тело и разум, а иногда найдем ответы на вопросы, спрятанные глубоко в подсознании".
В своих практиках я использую тибетские поющие чаши, а также оригинальные этнические инструменты. Такое сочетание позволяет мягко достичь глубокого уровня расслабления и медитации, а создаваемые во время практики вибрации гармонизируют организм на клеточном уровне, способствуют улучшению сна и снижению уровня стресса.
На своих занятиях я делюсь опытом, который получила за годы изучения различных медитативных техник, а знания в области психологии помогают глубже разобрать вопросы, возникающие в процессе познания себя.
В основе моей работы лежит принцип "Человек должен понимать, чем мы занимаемся и для чего", поэтому я всегда объясняю теоретическую базу практики и акцентирую внимание на том, какие именно приемы помогут получить наибольший результат от нашей совместной работы.
Если вы ищете комплексный подход к работе над собой, глубокое понимание себя и настроены на обретение внутренней гармонии, то я с радостью жду Вас на своих практиках!
На своих практиках я помогу Вам полностью отключиться от забот внешнего мира и отправиться в путешествие по миру внутреннему. Мы проведем время в потоке звуков и вибраций определенной частоты, расслабим тело и разум, а иногда найдем ответы на вопросы, спрятанные глубоко в подсознании".
В своих практиках я использую тибетские поющие чаши, а также оригинальные этнические инструменты. Такое сочетание позволяет мягко достичь глубокого уровня расслабления и медитации, а создаваемые во время практики вибрации гармонизируют организм на клеточном уровне, способствуют улучшению сна и снижению уровня стресса.
На своих занятиях я делюсь опытом, который получила за годы изучения различных медитативных техник, а знания в области психологии помогают глубже разобрать вопросы, возникающие в процессе познания себя.
В основе моей работы лежит принцип "Человек должен понимать, чем мы занимаемся и для чего", поэтому я всегда объясняю теоретическую базу практики и акцентирую внимание на том, какие именно приемы помогут получить наибольший результат от нашей совместной работы.
Если вы ищете комплексный подход к работе над собой, глубокое понимание себя и настроены на обретение внутренней гармонии, то я с радостью жду Вас на своих практиках!
ЭМИЛИЯ СЕРГЕЕВА
Преподаватель направления пилатес, женская йога
Опыт работы: 6 лет
Образование:
Дополнительное образование:
О себе:
"Меня зовут Эмилия, и я посвятила свою жизнь изучению и работе с телом. За годы практики я убедилась, что здоровье и физическая форма - это не просто цель, а образ жизни. Я обладаю званием «Гордость России 2018» и множеством Гран-при, что подтверждает мой профессионализм и опыт.
Я стремлюсь создать атмосферу поддержки, мотивации и профессионального роста для каждого из вас, независимо от уровня подготовки или целей. Моя цель как тренера - помочь вам раскрыть свой потенциал, преодолеть себя и стать лучшей версией себя.
Я всегда готова поддержать вас, ответить на ваши вопросы и помочь вам достичь поставленных целей. Давайте вместе двигаться к здоровью, красоте и гармонии! С нетерпением жду новых тренировок и позитивных изменений вместе с вами!"
Опыт работы: 6 лет
Образование:
- Казанское хореографическое училище
- Московский государственный институт культуры, кафедра современной хореографии (руководство хореографическим коллективом)
Дополнительное образование:
- Курсы спортивной анатомии при МГИК
- Педагогическая и возрастная психология при МГИК
- Курс Barre при МГИК
- Участник программы в центре «Сириус» отделения спорта и искусства
О себе:
"Меня зовут Эмилия, и я посвятила свою жизнь изучению и работе с телом. За годы практики я убедилась, что здоровье и физическая форма - это не просто цель, а образ жизни. Я обладаю званием «Гордость России 2018» и множеством Гран-при, что подтверждает мой профессионализм и опыт.
Я стремлюсь создать атмосферу поддержки, мотивации и профессионального роста для каждого из вас, независимо от уровня подготовки или целей. Моя цель как тренера - помочь вам раскрыть свой потенциал, преодолеть себя и стать лучшей версией себя.
Я всегда готова поддержать вас, ответить на ваши вопросы и помочь вам достичь поставленных целей. Давайте вместе двигаться к здоровью, красоте и гармонии! С нетерпением жду новых тренировок и позитивных изменений вместе с вами!"
ТАТЬЯНА ДЕНИСОВА
Опыт: Более 10 лет опыта работы в направлении "Разумное тело", включающего в себя йогу-хатха, йогу-нидру, упражнения для здоровой спины, суставную гимнастику, МФР и пилатес.
Стаж: Общий стаж практики йоги более 15 лет.
Образование:
Опыт практики:
Специализация:
Стаж: Общий стаж практики йоги более 15 лет.
Образование:
- Преподавательский курс в школе йога-терапии Татьяны Мариной, Таиланд.
- Преподавательский курс в йога-центре Прана, Москва.
- Преподавательский курс в школе Ачарья, Москва.
- Семинары и курсы по построению и отстройкам асан в школах йоги "Прана" и "Чатуранга", Москва.
- Курс Пилатес мат, Topeurofit.
- Курсы по здоровой спине и МФР у С. Агапкина, Москва, и в институте Йога-терапии, Санкт-Петербург.
Опыт практики:
- Практика йоги в Непале, Таиланде и России.
Специализация:
- Йога-хатха
- Йога-нидра
- Здоровая спина
- Суставная гимнастика
ВИКТОРИЯ СКВОРЦОВА
Преподаватель женской и силовой йоги с опытом практики более 12 лет, дипломированный натуропат-нутрициолог, ведущая женских практик.
Обучалась в 2013 году у А.В. Лаппы (сертификат международного йога альянса 350 часов), окончила годовой курс центра «Прана» в 2020 + Многочисленные семинары по женскому здоровью, биомеханике и анатомии.
Моя миссия: «через тело к душе и обратно» - бережно передаю практики заботы о женском теле
Обучалась в 2013 году у А.В. Лаппы (сертификат международного йога альянса 350 часов), окончила годовой курс центра «Прана» в 2020 + Многочисленные семинары по женскому здоровью, биомеханике и анатомии.
Моя миссия: «через тело к душе и обратно» - бережно передаю практики заботы о женском теле
АННА БУКОТКИНА
Ваш проводник в мир йоги, Animal Flow и фридайвинга
Опытный преподаватель йоги с более чем 10-летним опытом.
Ее страсть к йоге заразительна, а яркая личность делает занятия
незабываемым приключением.
Анна предлагает уникальную смесь классических асан, динамичных
движений Animal Flow и дыхательных практик фридайвинга.
Каждая ее практика - это путешествие в глубины себя, где вы будете
прорабатывать тело и душу, открывая новые грани своих возможностей.
Яркий и энергичный человек.
Практики Ани заряжают позитивом и помогают найти внутренний баланс.
Опытный преподаватель йоги с более чем 10-летним опытом.
Ее страсть к йоге заразительна, а яркая личность делает занятия
незабываемым приключением.
Анна предлагает уникальную смесь классических асан, динамичных
движений Animal Flow и дыхательных практик фридайвинга.
Каждая ее практика - это путешествие в глубины себя, где вы будете
прорабатывать тело и душу, открывая новые грани своих возможностей.
Яркий и энергичный человек.
Практики Ани заряжают позитивом и помогают найти внутренний баланс.
ЕКАТЕРИНА ВОЛКОВА
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
"На своих занятиях я делюсь своим личным опытом преодоления депрессии через практику йоги и медитаций🙏🏻
Я считаю что йога — это не только гибкость тела, но и умение находить баланс и заботиться о психическом здоровье!
На занятиях я акцентирую внимание на правильном выполнении асан, постепенно увеличиваю нагрузку от простого к сложному и обеспечиваю травмобезопасность.
Практика завершается дыхательными техниками, медитацией и расслаблением в шавасане с легким массажем шейно-воротниковой зоны."
Образование Екатерины:
- 300 часовой тичерс-курс Московской Школы Йоги с правом преподавания начального уровня, 2023-2024.
- 2 дневный семинар по построению последовательностей Сергея Митропольского, октябрь 2024.
- Базовый 16 часовой курс «Первая помощь»Российского Красного Креста, ноябрь 2024.
- 10 дневный курс медитации Випассана как ее преподает С.Н. Гоенка в традиции Саяджи У Ба Кхина, октябрь 2020.
Также прошла обучение:
"На своих занятиях я делюсь своим личным опытом преодоления депрессии через практику йоги и медитаций🙏🏻
Я считаю что йога — это не только гибкость тела, но и умение находить баланс и заботиться о психическом здоровье!
На занятиях я акцентирую внимание на правильном выполнении асан, постепенно увеличиваю нагрузку от простого к сложному и обеспечиваю травмобезопасность.
Практика завершается дыхательными техниками, медитацией и расслаблением в шавасане с легким массажем шейно-воротниковой зоны."
Образование Екатерины:
- 300 часовой тичерс-курс Московской Школы Йоги с правом преподавания начального уровня, 2023-2024.
- 2 дневный семинар по построению последовательностей Сергея Митропольского, октябрь 2024.
- Базовый 16 часовой курс «Первая помощь»Российского Красного Креста, ноябрь 2024.
- 10 дневный курс медитации Випассана как ее преподает С.Н. Гоенка в традиции Саяджи У Ба Кхина, октябрь 2020.
Также прошла обучение:
- Курс «Пранаяма» под руководством Д. Демина, 2024
- Курс «Самавритти Панчасана Крийя» под руководством Д. Демина, 2023
- Обучающий курс по отстройкам и правкам асан, центр йоги «Прана», г. Москва, 2022
- Йога-Сборы в Крыму и Йога-Сборы Онлайн, 2022
- Курс «Первая помощь для родителей», г. Краснодар, 2022
Остались вопросы?
Или заполните форму!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все вопросы
Отправляя заявку вы принимаете условия обработки персональных данных
Свяжитесь с нашим администратором
Как нас найти
Адрес: г. Химки, ЖК “Две столицы”
Ул. Вороницина, 1, корпус 2
Есть бесплатная парковка!
Ул. Вороницина, 1, корпус 2
Есть бесплатная парковка!
Оставьте ваш контакт и мы пригласим вас на наше праздничное открытие!
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Мероприятие 1
- Мастер гвоздестояния, преподаватель йоги для начинающих, нумеролог.
- Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
себя мир аштанга-йоги.
Алина является дипломированным нумерологом по методу "матрица
судьбы" и профессионально играет на тибетских поющих чашах, которые
использует на занятиях.
Алина – не только опытный преподаватель, но и вдохновляющий проводник
на пути к самопознанию.
Она с удовольствием делится своими знаниями и помогает ученикам
находить гармонию в теле и душе.
Специализации:
- Хатха-йога для начинающих
- Нумерология "Матрица судьбы"
- Игра на тибетских поющих чашах
- Мастер гвоздестояния
Мероприятие 2
- Мастер гвоздестояния, преподаватель йоги для начинающих, нумеролог.
- Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
себя мир аштанга-йоги.
Алина является дипломированным нумерологом по методу "матрица
судьбы" и профессионально играет на тибетских поющих чашах, которые
использует на занятиях.
Алина – не только опытный преподаватель, но и вдохновляющий проводник
на пути к самопознанию.
Она с удовольствием делится своими знаниями и помогает ученикам
находить гармонию в теле и душе.
Специализации:
- Хатха-йога для начинающих
- Нумерология "Матрица судьбы"
- Игра на тибетских поющих чашах
- Мастер гвоздестояния
Мероприятие 3
- Мастер гвоздестояния, преподаватель йоги для начинающих, нумеролог.
- Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
себя мир аштанга-йоги.
Алина является дипломированным нумерологом по методу "матрица
судьбы" и профессионально играет на тибетских поющих чашах, которые
использует на занятиях.
Алина – не только опытный преподаватель, но и вдохновляющий проводник
на пути к самопознанию.
Она с удовольствием делится своими знаниями и помогает ученикам
находить гармонию в теле и душе.
Специализации:
- Хатха-йога для начинающих
- Нумерология "Матрица судьбы"
- Игра на тибетских поющих чашах
- Мастер гвоздестояния
Мероприятие 4
- Мастер гвоздестояния, преподаватель йоги для начинающих, нумеролог.
- Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
себя мир аштанга-йоги.
Алина является дипломированным нумерологом по методу "матрица
судьбы" и профессионально играет на тибетских поющих чашах, которые
использует на занятиях.
Алина – не только опытный преподаватель, но и вдохновляющий проводник
на пути к самопознанию.
Она с удовольствием делится своими знаниями и помогает ученикам
находить гармонию в теле и душе.
Специализации:
- Хатха-йога для начинающих
- Нумерология "Матрица судьбы"
- Игра на тибетских поющих чашах
- Мастер гвоздестояния
На нашем сайте мы собираем куки